Benutzeranleitung / Produktwartung 55-5510 des Produzenten Stamina Products
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Owner's M a nual ! W A RNING ! Exercise ca n present a health risk. Con sult a physicia n bef ore beginning a ny exercise progra m with this equi pment. If you feel faint or dizzy , i mmediately discontinue use of this equi pment. Serious bodily injury ca n occur if this equi pment is not a ssembled a nd used correctly .
T ABLE OF CONTENTS 2 W arm-up and Cool-Down 10 W arra nty 1 1 Product Parts Drawing 12 Parts List 13 Note s 14 Fax/Mail Ordering Form 15 Page Page Safety In structions 2 Before Y ou Begin 4 Asse mbly .
CALL US FIRST 3 THAN K YOU FOR PURCHASING THE PILA TES PREMIER T o help you get started, we have pre-a ssembled most of your PILA TES PREMIER at the fa ctory with the exce ption of those parts left un a ssembled f or shipping purpose s. Simply f ollow the few a sse mbly instruction s set forth in this ma nual.
BEFORE YOU BEGIN Tha nk you for choosing the PILA TES PREMIER. W e ta ke great pride in producing this quality product a nd hope it will provide many hours of quality exercise to ma ke you feel better , look better a nd enjoy life to its fullest.
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS Pla ce all parts from the box in a cleared area a nd position them on the floor in front of you. Remove all pa cking materials from your are a and pla ce the m ba ck into the box. Do not dispose of the pa cking materials until a ssembly is completed.
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS STEP 3 Insert the FOOT REST(8) into the mounting holes located on the FRONT FRAME(1). The FOOT REST(8) should pa ss through the FRONT END COVER(6) a nd the FRONT FRAME(1). STEP 4 Insert the FOAM P AD ASSEMBLIES(17) into the hole s located on the CUSHION ASSEMBL Y(10).
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS STEP 6 The ROPES(18) are wra pped on the HOOKS located on both sides of the CUSHION ASSEMBL Y (10). Y ou can a djust the length between the PULLEY ASSEMBL Y(22) a nd the HAND G RIP(21) by atta ching the PLASTIC HOOKS(19) onto different HOOKS.
8 ST ORAGE T o store the PILA TES PREMIER si mply keep it in a clea n dry pla ce. Moving the PILA TES PREMIER : T o prevent the CUSHION ASSEMBL Y(10) from moving, atta ch one of the TENSION CORD ASSEMBLIES(12) in the slots on the FRONT FRAME(1).
How you begin your exercise progra m depends on your physical condition. If you have been in a ctive f or several years, or are severely overwe ight, you must start slowly a nd increa se your ti me on the PILA TES PREMIER gradually: a few minutes per workout.
10 W ARM-UP a nd COOL-DOW N W arm-up The purpose of warming up is to prepare your body f or exercise a nd to mini mize injuries. Warm up for two to f ive minutes bef ore strength-training or aerobic exercising. Perform a ctivitie s that raise your heart rate a nd warm the working muscles.
Sta mina Products, Inc. warra nts that this product will be free from defects in materi als a nd workma nshi p under normal use, service a nd proper operation f or a period of 90 days on the parts a nd three years on the fra me from the date of the origin al purcha se from a n authorized retailer .
PRODUCT P ARTS D RA WING 12 FRONT BACK.
P ARTS LIST 13 DIAGRAM# P ART NAME QTY 1 Front Fra me 1 2 Rear Fra me 1 3 Front Left Side Rail 1 4 Front Right Side Rail 1 5 Rear Side Rail 2 6 Front End Cover 1 7 Rear End Cover 1 8 Foot Rest 1 9 Foa.
Sta mina Products, Inc. warra nts that this product will be free from defects in materi als a nd workma nshi p under normal use, service a nd proper operation f or a period of 90 days on the parts a nd three years on the fra me from the date of the origin al purcha se from a n authorized retailer .
IMPORT ANT : Before f illing out the form below ma ke sure you have the right information. Refer to the parts list to make sure you're ordering the right parts! Detach a nd M ail or Fax the Form Below Sta mina Products, Inc.
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts Stamina Products 55-5510 (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie Stamina Products 55-5510 noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für Stamina Products 55-5510 - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von Stamina Products 55-5510 reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über Stamina Products 55-5510 erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon Stamina Products 55-5510 besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von Stamina Products 55-5510 verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit Stamina Products 55-5510. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei Stamina Products 55-5510 gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
