Benutzeranleitung / Produktwartung LC-990 des Produzenten LifeCore Fitness
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LC-990 LIFECORE FITNESS.
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INTRODUCTION T ABLE OF CONTENTS 1 Congratulations! Welcome to the world of the ELLIPTICAL TRAINER. The ELLIPTICAL TRAINER is one of the finest and most compre- hensive pieces of home exercise equipment available. We know, as we have been making them for over 10 years.
The ELLIPTICAL TRAINER is designed for Home Use ONL Y & should not be used in a commercial environment. ELLIPTICAL TRAINER Maximum Load = 150kg ELLIPTICAL TRAINER has been tested and certified according to the European Norm Standard. ELLIPTICAL TRAINER ST990 braking system is Speed Independent.
DUAL ACTION ARM HEIGHT ADJUSTER KNOB ELLIPTICAL TRAINER P ARTS IDENTIFICA TION HOW YOUR ELLIPTICAL TRAINER WORKS The ELLIPTICAL TRAINER allows your feet to move in a natural elliptical path, minimizing the impact on your hips, knees and ankles.
Large Adjustable Foot Pedals for different foot positions and workout intensities. Loosen 2x Knobs[42]. Slide the Foot Pedal to your desired setting using the number setting as a guide.
The Elliptical Trainer Foot Pedals are extra long allowing variable foot positions depending on your preference. The further back your feet are on the Foot Pedal, the greater the vertical height of the elliptical motion and the harder the workout.
Lift your right foot over machine and place on right Foot Pedal. Get balanced and begin your workout. Place your left foot on the left Foot Pedal and get secured. IMPORTANT : Caution should always be taken when getting on and off any exercise machine.
When going in reverse, bend your knees inwards slightly as this will put more emphasis on the buttocks and hamstrings. The Elliptical Trainer can be used in a forward or reverse motion. Always try and use the ELLIPTICAL TRAINER in a rhythmical and smooth motion.
This position utilizes all the major muscle groups. Keep your body in an upright position with your head up. Muscles Used: Handle Bar : Stationary or Dual Action Thigh, Calf, Hamstring Buttocks 1 Basic Upright ELLIPTICAL TRAINER EXERCISES IMPORTANT : The Elliptical Trainer can be used in a forward or reverse motion.
BATTERIES: Open the battery compartment at the rear of the computer and install 4 x C batteries. If the LCD is not clear and only partial segments are displayed then remove the batteries, wait 15 seconds, and reinstall them. If the problem persists then install new batteries.
BAR GRAPH: This display is made up of 128 segments, 16 horizontal column segments and 8 vertical row segments. The vertical segments represent the resistance level and the horizontal segments represent Time. Each vertical segment will represent 2 resistance levels; the exact level will be displayed in the smaller resistance LCD.
No. 2 LED DISPLAY : This can display selected functions, TIME, K/CALORIES, SPEED, and DISTANCE. The function to be displayed can be selected by pressing the SELECT key or all functions can be displayed for 4 seconds each in rotation by pressing the SCAN key.
200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 150 145 170 166 162 157 153 149 145 140 136 132 128 123 140 137 133 130 126 123 119 116 112 109 105 102 100 105 110 115 120 125 130 135 140 145 150 155 160 165 170 175 180 185 190 195 200 205 210 215 220 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Age P u l s e Max.
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ELLIPTICAL TRAINER WARRANTY ELLIPTICAL TRAINER warrants that their products are free of defects in workmanship and materials, and will repair or replace defective parts, free of charge, for a period of one year from the date of purchase. This warranty is valid only in accordance with the following conditions: 1.
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts LifeCore Fitness LC-990 (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie LifeCore Fitness LC-990 noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für LifeCore Fitness LC-990 - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von LifeCore Fitness LC-990 reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über LifeCore Fitness LC-990 erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon LifeCore Fitness LC-990 besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von LifeCore Fitness LC-990 verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit LifeCore Fitness LC-990. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei LifeCore Fitness LC-990 gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
