Benutzeranleitung / Produktwartung 82020 des Produzenten Landice
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P ART NUMBER 82020 ElliptiMill ® Car dio T rainer Owner’ s Manual.
T o star t the elliptical: Pr essing ST AR T powe rs up the elliptical and lights up the displays. The starting effor t level is set to Lev el 1. T o pause the elliptical: Pr essing P A USE will stop your wo rkout clock, but all statistical information will be preser ved.
ii Impor tant Safet y Instructions [1] An appliance should nev er be left unattended when plugged in. U nplug fr om outlet when not in use. [2] Close superv ision is necessar y when this unit is used by or near childr en or disabled persons. [3] U se this elliptical only for its intended use as described in this manual.
2 Basic Control P anel Operations 1 Introduction Congratulations! Y ou ’ve made a v er y smar t inv estment! Y our Cardio T rainer elliptical is a high-qualit y fitness tool that will give y ou years and y ears of fit ness benefits.
4 F eatures 3 F eatures MANUAL C ONTROL The Cardio T r ainer begins a user-defined work out via the Manual M ode. While in the Man ual M ode the elliptical is at your c ommand. There are no time limits and no pr ogram parameters to enter . Changes in effort le vel will only happen when you make them happen by pr essing one of the buttons.
6 Manual Mode 5 Getting Star ted U pon exiting the weight input the elliptical enters the M anual M ode. In this mode you c ontrol all elliptical functions. In M anual M ode you can change the effort level at an y time as well as select from one of the three multifunction display scr eens .
7 Using the Numeric K eypad 8 Built-In Programs The Cardio T r ainer is equipped with a numer ic keypad, whic h serves multiple functions t o make the elliptical easier t o control. It can be used to change effort level, enter user settings, and c onfigure pr ograms.
10 User Program Learn Mode 9 Using the Built-In Programs The Cardio T r ainer has storage capacity for five U ser Program Profiles, w hich you can cr eate and change.
EXAMPLE SELECT PROGRAM Pr ess PROGRAMS at any time to displa y the program selection screen. Scroll thr ough the program previews w ith center “+/-” keys and select one of the five U ser Programs to edit by pressing NEX T . The display will now ask y ou to ente r the program time.
14 Running a Heart Rate Program Follo w these steps to run an HR C program: SELECT PROGRAM T o select an HRC program press the HR C button. Scroll thr ough the program previews w ith center “+/-” keys and select HR C or INTER V AL HR C by pr essing NEXT .
16 Fitness T ests Over view The Cardio T r ainer includes 2 fitness tests and 1 fitness protocol. Based on your specific age, gender , and performance they calculate y our fitness level. The Balke and the Firefighter Fitness T ests are heart rate controlled.
T aking the Balk e F itness T est 17 T aking the Army 2 Mile Fitness T est If you want to take the Ar my 2 Mile Fitness T est, follo w these steps: Score 85-100 70-84 32-69 17-31 0-16 Rating Exc ellent Good Av e r a g e Fair Low SELECT PROGRAM Pr ess PROGRAMS at any time to displa y the pr ograms selection screen.
20 Self Diagnostics 19 T aking the Firefighter F itness T est If you want to take the Fir efighter Fitness T est, follow these steps: SELECT PROGRAM Pr ess the HR C button at an y time to displa y the HR C programs selection screen.
Hear t Rate Monitoring 22 21 Hear t Rate Monitoring The Cardio T r ainer elliptical comes standard with a wireless heart r ate monitoring device and contact heart rate gr ips (see Heart Rate M onitors) t o give y ou feedback on ho w your body is affect ed by y our work out.
24 Getting the Most Out of Y our W ork outs 23 Hear t Rate Monitors E very ElliptiMill comes with A ccuT rack Contact H eart Rate Grips that can be used in place of the w ireless chest strap. C ONT A CT GRIPS (shown on right) T o use the Contact Grips follow these steps: Grab the contact grips.
25 Notes Notes 26.
111 Canfield A v enue , Randolph, NJ 07869 · 1-800-LANDICE · T el. 973-927-9010 · F ax 973-927-0630 · www .landice.com 111 Canfield A v enue , Randolph, NJ 07869 · 1-800-LANDICE · T el.
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts Landice 82020 (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie Landice 82020 noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für Landice 82020 - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von Landice 82020 reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über Landice 82020 erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon Landice 82020 besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von Landice 82020 verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit Landice 82020. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei Landice 82020 gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
