Benutzeranleitung / Produktwartung 190-01632-36_0A des Produzenten Garmin
Zur Seite of 14
Forerunner ® 220 Brugervejledning Oktober 2013 190-01632-36_0A Trykt i Taiwan.
Alle rettigheder forbeholdes. I henhold til lovgivningen om ophavsret må denne vejledning ikke kopieres, helt eller delvist, uden skriftligt samtykke fra Garmin.
Indholdsfortegnelse Introduktion .................................................................... 1 Sådan kommer du i gang ........................................................... 1 Taster ......................................................
.
Introduktion ADVARSEL Se guiden Vigtige produkt- og sikkerhedsinformationer i æsken med produktet for at se produktadvarsler og andre vigtige oplysninger.
Planlæg din træning : Du kan vælge et træningsmål og indlæse en af dag-til-dag-træningsplanerne. Del dine aktiviteter : Du kan tilslutte venner, så I kan følge hinandens aktiviteter eller sende links til dine aktiviteter på dine foretrukne sociale netværkswebsteder.
6 Vælg , og følg instruktionerne på skærmen. Intervaltræning Du kan oprette intervaltræning baseret på distance eller tid. Enheden gemmer din brugerdefinerede intervaltræning, indtil du opretter en anden intervaltræning. Du kan bruge åbne intervaller til banetræninger, og når du løber en kendt afstand.
at få de mest nøjagtige kaloriedata under aktiviteten. Du kan også manuelt indstille hver pulszone og indtaste din hvilepuls. 1 Vælg Menu > Indstillinger > Brugerprofil > Pulszoner > Baseret på . 2 Vælg en funktion: • Vælg BPM for at få vist og redigere zonerne i slag pr.
2 Vælg en funktion: • Vælg Slet alle aktiviteter for at slette alle aktiviteter fra historikken. • Vælg Nulstil totaler for at nulstille alle totalværdier for distancer og tider. BEMÆRK: Dette sletter ikke gemte aktiviteter. 3 Bekræft dit valg.
Indstillinger for timeout Indstillingerne for timeout påvirker, hvor længe enheden bliver i træningstilstand, f.eks. når du venter på, at et løb skal starte. Vælg Menu > Indstillinger > Aktivitetsindstillinger > Timeout . Normal : Indstiller enheden til at skifte til den strømbesparende urtilstand efter 5 minutters inaktivitet.
Rengøring af enheden 1 Rengør enheden med en klud fugtet med en mild rengøringsmiddelopløsning. 2 Tør den af. Vedligeholdelse af pulsmåleren BEMÆRK Fjern modulet, før remmen rengøres. En ophobning af sved og salt på remmen kan reducere pulssensorens evne til at rapportere nøjagtige data.
Hold nede, og vælg Ja for at slukke for enheden. Appendiks Udregning af pulszone Zone % af maksimal puls Opfattet anstrengelse Fordele 1 50-60 % Afslappet, behageligt tempo; rytmisk åndedrag Aerob t.
Indeks A advarsler 5 alarmer 5, 6 ANT+ sensorer 3 parre 4 apps 2 smartphone 2 Auto Lap 5 Auto Pause 5 Automatisk rullefunktion 5 B baggrundsbelysning 6 baggrundslys 1 .
www.garmin.com/support 913-397-8200 1-800-800-1020 0808 238 0000 +44 (0) 870 8501242 1-866-429-9296 +43 (0) 820 220230 + 32 2 672 52 54 +385 1 5508 272 +385 1 5508 271 +420 221 985466 +420 221 985465 .
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts Garmin 190-01632-36_0A (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie Garmin 190-01632-36_0A noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für Garmin 190-01632-36_0A - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von Garmin 190-01632-36_0A reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über Garmin 190-01632-36_0A erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon Garmin 190-01632-36_0A besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von Garmin 190-01632-36_0A verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit Garmin 190-01632-36_0A. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei Garmin 190-01632-36_0A gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
