Benutzeranleitung / Produktwartung 35-1625DW des Produzenten Stamina Products
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Owner's M a nual Asse mbly , In stallation, Care, M ainten a nce, a nd Use In struction s. W AR NING: Re ad the se materials prior to a ssembling a nd using this tra mpoline. DO NOT attempt or allow somersaults. Landing on the head or neck can cause serious injury , paralysis, or de ath even when landing in the middle of the bed.
THAN K YOU FOR PURCHASING THE INMOTION TRAMPOLINE Si mply f ollow the few a ssembly instructions set f orth in this ma nual. Within a few minutes you will be getting your body into sha pe a nd on your way to a chieving a ha ppier a nd healthier lifestyle.
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BEFORE YOU BEGIN 4 Tha nk you for choosing the INMOTION tra mpoline. W e ta ke great pride in producing this quality product a nd hope it will provide many hours of quality exercise to ma ke you feel better , look better a nd enjoy life to its fullest.
5 AL W A YS USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE T O UNFOLD OR FOLD THE INMOTION TRAMPOLINE. FAILURE TO USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE MA Y ALLOW THE RAILS TO SPRING BACK INT O THE FOLDED POSITION AND STRIKE SOMEONE WHICH CAN CAUSE SERIOUS BODIL Y INJUR Y OR DEA TH.
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 6 STEP 3 Slide the SAFETY P AD(6) over the rail fra me. Ma ke sure the holes in SAFETY P AD(6) f it over the threa ded connectors properly . Refer to illustration 3. HINT : STEP 4 The two LEGS(7) with a W arning Label must be on opposite sides of the INMOTION tra mpoline.
Inspect the INMOTION tra mpoline before e a ch use and re pla ce any worn, defe ctive, or missing parts. The f ollowing conditions could repre sent potential hazards: CARE AND MAINTENANCE 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. STEP 5 Pla ce the tra mpoline in the normal use position.
AL W A YS USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE TO UNFOLD OR FOLD THE INMOTION TRAMPOLINE. FAILURE TO USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE MA Y ALLOW THE RAILS TO SPRING BACK INT O THE FOLDED POSITION AND STRIKE SOMEONE WHICH CAN CAUSE SERIOUS BODIL Y INJUR Y OR DEA TH.
USE INSTRUCTIONS AL W A YS USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE TO UNFOLD OR FOLD THE INMOTION TRAMPOLINE. FAILURE TO USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE MA Y ALLOW THE RAILS TO SPRING BACK INT O THE FOLDED POSITION AND STRIKE SOMEONE WHICH CAN CAUSE SERIOUS BODIL Y INJUR Y OR DEA TH.
10 Re member always to che ck with your physicia n before starting a ny exercise progra m. Lower Body Stretch Pla ce feet shoulder-width a part a nd lea n forward. Keep this position f or 30 seconds using the body a s a natural weight to stretch the ba cks of the legs.
11 W ARM-UP AND COOL-DOW N W arm-up The purpose of warming up is to prepare your body for exercise a nd to mini mize injuries. Warm up for two to f ive minute s before strength-training or a erobic exercising. Perform a ctivities that raise your heart rate a nd warm the working muscles.
BASIC WORKOUT Ba sic W orkout Exercises ( Do ea ch movement 10 time s) Conta ct Bounce, Big Bounce Pla ce your feet shoulder-width a part a nd bend at the knee s. Pla ce your ha nds on your waist. Start bouncing very gently without your feet leaving the mat.
Ba sic W orkout Do e a ch exercise 10 time s 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11 . BASIC WORKOUT (continued) Ba sic W orkout Progra m T ra mpoline W arm-Up Do e a ch exercise 10 time s 1. Conta ct Bounce 2. Foot T a p 3. Ha mstring Curls 4. Side to Side 5.
LIMITED W ARRANTY MODEL 35-1625D W Licensed U nder U.S. Patent 6,237,169B1 Other Patents Applied a nd Are Pending 14 W ARRANTY Sta mina Products, Inc. warra nts that this product will be free from def.
IMPORT ANT : Before filling out the form below ma ke sure you have the right information. Refer to the parts list to make sure you're ordering the right parts! Detach a nd M ail or Fax the Form Below Sta mina Products, Inc.
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts Stamina Products 35-1625DW (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie Stamina Products 35-1625DW noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für Stamina Products 35-1625DW - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von Stamina Products 35-1625DW reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über Stamina Products 35-1625DW erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon Stamina Products 35-1625DW besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von Stamina Products 35-1625DW verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit Stamina Products 35-1625DW. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei Stamina Products 35-1625DW gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
