Benutzeranleitung / Produktwartung 15-0100 des Produzenten Stamina
Zur Seite of 15
15-0100 ST AMINA PRODUCTS MADE IN T AIWAN Product May V ary Slightly From Pictured. 2002, 08 This Product is Produced Exclusively by 2757 S. Austin, Springfield, MO 65807 Customer Service Number 1 (800) 375-7520 ww w .staminaproducts.com ! W ARNING ! Exercise can present a health risk.
T ABLE OF CONTENTS 2 Maintenance 9 Conditioning Guidelines 10 W arm-up and Cool-Down 1 1 Product Parts Drawing 12 Parts List 13 W arranty 1 4 Fax/Mail Ordering Form 15 Page Page Safety Instructions 2 .
THANK YOU FOR PURCHASING THE hi-lo Cycle 100 T o help you get started, we have pre-assembled most of your hi-lo Cycle 100 at the factory with the exception of those few parts left unassembled for shipping purposes. Simply follow the few assembly instructions set forth in this manual.
THE FOLLOWING TOOLS ARE REQUIRED FOR ASSEMBL Y : Wrench BEFORE YOU BEGIN Thank you for choosing the hi-lo Cycle 100 . W e take great pride in producing this quality product and hope it will provide many hours of quality exercise to make you feel better , look better and enjoy life to its fullest.
HARDW ARE ILLUSTRA TIONS This chart is provided to help identify some of the small parts used in the assembly of this product. This sheet may not include all the hardware needed to assemble your product. It is intended to be used as a guide to help simplify your assembly process.
STEP 1: Insert the FRONT ST ABILIZER(2) into the MAIN FRAME(1) and lock in position with the LOCKING KNOB(31). NOTE: STEP 2 NOTE: Thread the RIGHT PEDAL(6) onto the right side of the CRANK(7) as shown. T ighten the pedal securely . Do the same to attach the LEFT PEDAL(5) onto the left side of the CRANK(7).
USING THE ELECTRONICS METER 7 POWER OFF : FUNCTIONS: TIME: SPEED: DIST ANCE: POWER ON : Pedal movement or push the BUTTON. Automatic shut off after 4 minutes of inactivity . FUNCTION BUTTON: Press the button to select functions. Reset all functions to zero by pressing the button and holding it down for four seconds.
TENSION BEL T ADJUSTMENT Should the tension system not fulfill your needs it can be readjusted following this procedure: T urn the TENSION KNOB(26) to the loosest setting (counter-clockwise). Lift the tab on the BUCKLE(23) to release the grip on the TENSION BEL T(24).
STORAGE T o store the hi-lo Cycle 100 simply keep it in a clean dry place. The hi-lo Cycle 100 is 16 1/8" long (min.) x 16" wide x 17 3/4" tall. Grasp the Front and Rear Stabilizer to move the hi-lo Cycle 100 . Do not use the Pedals to move the hi-lo Cycle 100 .
CONDITIONING GUIDELINES 10 Have your doctor review your training and diet programs to advise you of a workout routine you should adopt. Begin your training program slowly with realistic goals that have been set by you and your doctor . Monitor your pulse frequently .
W ARM-UP and COOL-DOWN W arm-up The purpose of warming up is to prepare your body for exercise and to minimize injuries. W arm up for two to five minutes before strength-training or aerobic exercising. Perform activities that raise your heart rate and warm the working muscles.
PRODUCT P ARTS DRA WING BACK FRONT 12.
P ARTS LIST DIAGRAM# P ART NAME QTY 13 1 Main Frame 1 2 Front Stabilizer 1 3 Left Cover 1 4 Right Cover 1 5 Left Pedal 1 6 Right Pedal 1 7 Crank 1 8 Bearing Housing 2 9 Ball Bearing 2 10 Inside Bearin.
LIMITED W ARRANTY MODEL 15-0100 14 Stamina Products, Inc. (the "W arrantor") warrants to the original purchaser only , that this product will be free from defects in materials and workmanshi.
Mr ./Ms.: Address: Apt. #: City: State: Zip Code: Phone #: ( ) Work Phone #: ( ) Date Purchased: Model #: Purchased From: IMPORT ANT : We must have your phone number in order to process the order! Stamina Products, Inc. P .O. Box 1071 Springfield, MO 65801-1071 IMPORT ANT : Before filling out the form below make sure you have the right information.
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts Stamina 15-0100 (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie Stamina 15-0100 noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für Stamina 15-0100 - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von Stamina 15-0100 reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über Stamina 15-0100 erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon Stamina 15-0100 besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von Stamina 15-0100 verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit Stamina 15-0100. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei Stamina 15-0100 gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
