Benutzeranleitung / Produktwartung PFTL39190 des Produzenten ProForm
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® Serial Number Decal USER'S MANUAL Model No. PFTL39190 Serial No. QUESTIONS? As a manufacturer, we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing or damaged parts, we will guarantee complete s atis- faction through direct assis tance from our factory.
2 T ABLE OF CONTENTS IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
The decal shown below has been placed on your treadmill. If the decal is missing, or if it is not legible, please call our Customer Service Department, toll-free, to order a free replacement decal (see ORDERING REPLACEMENT PARTS on the back cover of this manual).
Thank you for selecting the new PROFORM ® 385C treadmill. The 385C treadmill combines advanced technology with innovative design to let you enjoy an excellent form of cardiovascular exercise in the conve - nience and privacy of your home.
ASSEMBL Y Assembly requires two people. Set the treadmill in a cleared area and remove all packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed.
6 4. Slide the upper end of one of the Handrails (1) onto the post on one of the Uprights (11). Push the Handrail as far forward as possible. Tighten a Handrail Screw (89) into the Handrail. Next, align the lower end of the Handrail with the hole in the Upright.
OPERA TION AND ADJUSTMENT THE PERFORMANT LUBE TM WALKING BELT Your treadmill features a walking belt coated with PERFORMANT LUBE TM , a high-performance lubricant. IMPORTANT: Never apply silicone spray or other substances to the walking belt or the walking plat- form.
8 CAUTION: Before operating the console, read the following precautions. • Do not stand on the walking belt when turning on the power. • Always wear the clip (see the drawing above) while using the treadmill. When the key is re- moved from the console, the walking belt will stop.
Insert the key into the power switch. Inserting the key will not turn on the dis- plays. The displays will turn on when the ON/RESET button is pressed or when the walking belt is started. Note: If you just installed batteries, the displays will already be on.
10 HOW T O FOLD AND MOVE THE TREADMILL HOW TO FOLD THE TREADMILL FOR STORAGE Before folding the treadmill, unplug the power cord. Caution: You must be able to safely lift 45 pounds (20 kg) in order to raise, lower, or move the treadmill. 1. Hold the treadmill with your hands in the locations shown at the right.
HOW TO LOWER THE TREADMILL FOR USE 1. Hold the upper end of the treadmill with your right hand as shown. Using your left thumb, press the storage latch and hold it. Pivot the treadmill until the frame and foot rail are past the storage latch. 2. Hold the treadmill firmly with both hands, and lower the treadmill to the floor.
TROUBLE-SHOOTING Most treadmill problems can be solved by following the steps below. Find the symptom that applies, and follow the steps listed. If further assistance is needed, please call our Customer Service Department toll- free at 1-800-999-3756, Monday through Friday, 6 a.
4. SYMPTOM: THE WALKING BELT SLOWS WHEN WALKED ON a. Use only a UL-listed surge protector, rated at 15 amps, with a 14-gauge cord of five feet or less in length. b. If the walking belt is overtightened, treadmill performance may decrease and the walking belt may be permanently damaged.
14 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your ex- ercise program. Remember—these are general guide- lines only. For more detailed exercise information, ob- tain a reputable book or consult your physician.
Training Zone Exercise After warming up, increase the intensity of your exer- cise until your pulse is in your training zone for 20 to 60 minutes. (During the first few weeks of your exer- cise program, do not keep your pulse in your training zone for longer than 20 minutes.
73 65 48 25 24 56 25 13 76 78 13 42 25 77 40 25 40 25 39 39 73 7 85 3 49 73 49 73 2 10* 34 12 17 20* 21 22 27 19 18 31 30 29 33 43 36 38 44 37 45 50 47 48 48 39 51 11 23 22 22 58 70 53 36 37 38 40 33 .
P ART LIST—Model No. PFTL39190 R1099A Key No. Qty. Description 1 2 Handrail 2 1 Key/Clip 3 8 Screw 4 1 Battery Cover 5 2 Foot Rail 6 1 Lift Motor 7 1 Frame Guide 8 1 Speed Potentiometer 9 1 Speed Co.
Part No. 155966 J01695AC R1099A Printed in USA © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS To order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday, 6 a.m. until 6 p.m.
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts ProForm PFTL39190 (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie ProForm PFTL39190 noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für ProForm PFTL39190 - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von ProForm PFTL39190 reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über ProForm PFTL39190 erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon ProForm PFTL39190 besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von ProForm PFTL39190 verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit ProForm PFTL39190. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei ProForm PFTL39190 gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
