Benutzeranleitung / Produktwartung 985 Rt des Produzenten ProForm
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USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction.
2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 1. Read all instructions in this manual before using the recumbent cycle. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the recumbent cycle are ade- quately informed of all precautions. Use the recumbent cycle only as described in this manual.
4 Congratulations for selecting the new PROFORM ¨ 985R recumbent cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fit- ness, building endurance, and toning the entire body .
5 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the recumbent cycle in a cleared area and remove the pack - ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench and Phillips screw- driver .
6 1. Attach the Front Stabilizer (2) to the front of the Frame (1) with two M10 x 70mm Carriage Bolts (72) and two M10 Nylon Locknuts (45). Make sure that the Front Stabilizer is turned so the Wheels (75) are not touching the floor . 2. Slide the Carriage Bar (7) onto the indicated tube on the Frame (1).
7 4. Insert the lower end of the Backrest Frame (8) into the Seat Frame (27). Attach the Seat Frame and the Backrest Frame to the Seat Carriage (1 1) with four M8 x 38mm Button Bolts (24). 5. Slide a Seat Handle (61) onto one side of the Backrest Frame (8).
8 9 20 20 6 10 11 18 Hole 9 22 Console Wires Console Ground Wire 82 22 16 74 17 6 6 17 9 6 69 17 17 18 74 74 1 8 9. While another person holds the Handlebar (16) near the Upright (6), route the two Pulse Wires (22) into the Upright and out of the hole at the top of the Upright.
9 HOW TO ADJUST THE POSITION OF THE SEA T For effective exer- cise, the seat should be in the proper position. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the farthest posi- tion. IMPOR- T ANT : After you adjust the seat, make sure that your knees will not touch the handlebar or the console when you pedal.
10 DESCRIPTION OF THE CONSOLE The innovative console offers a manual mode and three preset workout programs. When the manual mode is selected, the pedaling resistance can be changed with a touch of a button. When a preset pro- grams is selected, the console will automatically con- trol the pedaling resistance to give you an effective workout.
11 Adjust the pedaling resistance as desired. As you exercise, adjust the pedaling resistance by press- ing the resistance but- tons. The indicators on the left side of the console will show which resistance level is selected.
12 Inspect and tighten all parts of the recumbent cycle regularly . T o clean the recumbent cycle, use a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. PULSE SENSOR TROUBLE-SHOOTING ¥ Avoid moving your hands while using the pulse sen- sor .
13 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results.
14 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Upright 7 1 Carriage Bar 8 1 Backrest Frame 9 1 Console 10 2 Handlebar Endcap 1 1 1 Seat Carriage 1.
15 20 71 16 17 17 74 32 31 1 74 17 74 17 74 17 6 32 45 18 2 42 77 72 45 75 72 77 42 45 69 39 53 36 15 19 19 12 24 24 29 90 51 52 50 49 45 25 25 28 30 33 21 26 26 25 25 28 79 17 17 74 21 62 54 76 34 10.
Part No. 163320 R0100A Printed in T aiwan © 2000 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts ProForm 985 Rt (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie ProForm 985 Rt noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für ProForm 985 Rt - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von ProForm 985 Rt reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über ProForm 985 Rt erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon ProForm 985 Rt besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von ProForm 985 Rt verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit ProForm 985 Rt. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei ProForm 985 Rt gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
