Benutzeranleitung / Produktwartung 831.285840 des Produzenten ProForm
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USERÕS MANUAL ¨ SEARS, ROEBUCK AND CO., HOFFMAN EST A TES, IL 60179 CAUTION Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. 831.285840 Serial No The serial number is found in the location shown below .
2 BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the new PROFORM ¨ 220C stepper . The 220C stepper blends advanced engi- neering with contemporary styling to provide you with a low-impact workout in the convenience and privacy of your own home. For your benefit, read this manual carefully before you use the PROFORM ¨ 220C.
3 IMPORT ANT PRECAUTIONS W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read the following important precautions before using the stepper . 1. Read all instructions in this manual before using the stepper .
4 ASSEMBL Y Place all parts of the stepper in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included allen wrench , a phillips screwdriver , two adjustable wrenches and a rubber mallet .
5 4 6 2 30 16 17 7 26 4. Slide a Metal Cap (30) onto the indicated shaft on the Base (2). Make sure that the open side of the Metal Cap is facing the Base. Apply grease to the shaft on the Base (2). Identify the Right Pedal Leg (7) which has a Magnet (26) attached to it.
6 7 5 4 1 21 7. Attach the Right Handlebar (4) to the Upright (1) with two M6 x 12mm Button Head Bolts (21). Attach the Left Handlebar (5) to the Upright (1) in the same manner . 8. Refer to the inset drawing. The Console (10) requires two ÒAAÓ batteries (not included).
DESCRIPTION OF THE CONSOLE The console features five modes that provide instant exercise feedback during your workouts. The modes are described below . ¥ Reps Per MinuteÑDisplays your stepping speed, in repetitions per minute. ¥ DistanceÑDisplays the total number of repetitions (steps) you have completed.
8 TROUBLE-SHOOTING AND MAINTENANCE Inspect and tighten all parts each time you use the stepper . The stepper can be cleaned using a soft cloth and mild, non-abrasive detergent. T o prevent damage to the console, use only a sealed water bottle in the water bottle holder .
9 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results.
10 P ART LISTÑModel No. 831.285840 R0998A Note: Ò#Ó refers to a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. Ke y No. Qty . Description Ke y No.
11 26 12 28 28 29 27 28 28 29 27 22 5 21 21 4 23 20 20 10 9 18 19 19 9 1 15 13 14 13 13 24 13 16 17 17 16 30 15 15 24 15 15 11 11 6 7 25 25 25 25 8 3 2 30 18 EXPLODED DRA WINGÑModel No.
Part No. 149635 R0998A Printed in USA © 1998 Sears, Roebuck and Co. Model No. 831.285840 QUESTIONS? If you find that: ¥ you need help assembling or operating the PROFORM ¨ 220C ¥ a part is missing.
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts ProForm 831.285840 (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie ProForm 831.285840 noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für ProForm 831.285840 - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von ProForm 831.285840 reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über ProForm 831.285840 erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon ProForm 831.285840 besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von ProForm 831.285840 verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit ProForm 831.285840. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei ProForm 831.285840 gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
