Benutzeranleitung / Produktwartung HREX04981 des Produzenten Healthrider
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¨ USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction.
2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 1. Read all instructions in this manual before using the RC150. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the RC150 are ade- quately informed of all precautions. Use the RC150 only as described in this manual. 3. Use the RC150 indoors on a level surface.
4 Congratulations for selecting the new HealthRider ¨ RC150 recumbent cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fit- ness, building endurance, and toning the entire body .
5 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the recumbent cycle in a cleared area and remove the pack - ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench .
6 2 75 1 72 28 56 1. Attach the Front Stabilizer (2) to the front of the Frame (1) with two M8 x 70mm Carriage Bolts (72), two M8 Curved W ashers (28), and two M8 Nylon Locknuts (56). Make sure that the Front Stabilizer is turned so the Roller (75) is not touching the floor .
7 4. The Console (9) requires two ÒAAÓ batteries (not included); alkaline batteries are recommended. Refer to drawing A. Remove the four indicated screws and lift off the front of the Console. Press two batteries into the battery holder as shown in drawing B.
8 9. Attach the Backrest (13) to the Seat Frame (27) with four M6 x 38mm Hex Screws (73) and four 5/16Ó Black Flat W ashers (57). 13 27 73 73 57 57 9 8. Attach the Seat (12) to the Seat Frame (27) with four M6 x 16mm Hex Screws (29) and four M8 Black Flat W ashers (57).
9 HOW TO ADJUST THE POSITION OF THE SEA T For effective exercise, the seat should be in the proper position. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the farthest posi- tion. IMPORT ANT : After you adjust the position of the seat, make sure that your knees will not hit the console when you pedal.
10 HOW TO ADJUST THE RESIST ANCE T o adjust the intensity of your exercise, the resistance of the pedals can be adjusted. T o increase the resistance, turn the resistance control clockwise; to decrease the resistance, turn the control counter- clockwise.
11 Select one of the three pacer programs or the manual mode T o select one of the pacer programs, repeatedly press the pro- gram button. The program indicator will show which program you have select- ed. T o select the manual mode, press the program button until the program indicator disappears.
12 Inspect and tighten all parts of the recumbent cycle regularly . The recumbent cycle can be cleaned with a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the con- sole out of direct sunlight. BA TTERY REPLACEMENT If the console does not function properly , the batteries should be replaced.
13 Exercise has proven essential for good health and well-being. Regular participation in a well-rounded exercise program results in a stronger and more effi- cient heart, improved respiratory function, increased stamina, better weight management, increased ability to deal with stress, and greater self-esteem.
14 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Upright 7 1 Resistance Knob 8 1 Resistance Control 9 1 Console 10 2 Handlebar Foam 1 1 1 Seat Carri.
15 28 17 17 28 16 14 14 20 20 20 18 67 8 7 69 67 71 6 57 57 57 57 74 74 75 77 77 76 72 72 41 40 34 32 39 35 36 42 2 43 44 28 56 28 56 57 60 70 58 59 55 56 1 54 42 9 32 31 19 33 22 36 35 34 37 38 12 50.
Part No. 153060 R0199A Printed in T aiwan © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts Healthrider HREX04981 (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie Healthrider HREX04981 noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für Healthrider HREX04981 - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von Healthrider HREX04981 reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über Healthrider HREX04981 erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon Healthrider HREX04981 besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von Healthrider HREX04981 verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit Healthrider HREX04981. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei Healthrider HREX04981 gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
