Benutzeranleitung / Produktwartung 500ER des Produzenten Diamondback
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500Er Owner’s Manual 3 500Er Rear Drive Elliptical Owner’s Manual Diamondback Fitness release v.
4 TABLE OF CONTENTS INTRODUCTION ............................................................................................................................... .................................................... 5 SAFETY INSTRUCTIONS & WARNINGS .
500Er Owner’s Manual 5 INTRODUCTION Congratulations on the purchase of your new Diamondback Fitness rear drive elliptical.
6 SAFETY INSTRUCTIONS & WARNINGS Every piece of Diamondback Fitness equipment is built for maximum safety and meets or exceeds all applicable domestic and international standards.
500Er Owner’s Manual 7 Keep children away from the unit. Hands and feet may become entangled with the moving parts and could result in serious injury.
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500Er Owner’s Manual 9 500Er ASSEMBLY INSTRUCTIONS 1. Install the four (4) stabilizer feet assemblies ( A1 & A2 ) into the under ‐ side of the front and rear stabilizers.
10 7. Parts G2 , G3 , G4 , G5 and G6 will arrive from pre ‐ assembled on the unit. Remove the four (4) hex bolts ( G5 ) from the lower console mast front cover ( G6 ) and set aside.
500Er Owner’s Manual 11 Fig. 1. Fig. 2. Fig. 3. 11. The handlebar pivot fixing hardware will be pre ‐ installed on the console mast ( C ) as shown in Fig.
12 18. The forward pivots of the step arms ( K2 & K3 ) will arrive with the fixing hardware pre ‐ installed as depicted in Fig.
500Er Owner’s Manual 13 24. Remove the two (2) Philips screws ( L3 ) and the console hinge cover ( L2 ) from the back of the console ( L1 ) and set aside.
14 WORKOUT GUIDELINES Good Health is an Exercise in Common Sense In the study titled, “The Surgeon General’s Cal.
500Er Owner’s Manual 15 Touch heart rate sensors. Heart Rate is an Important Key to Your Exercise The Surgeon General also released a report on physical activity and health.
16 a very low intensity will not offer maximum benefits. Conversely, if the workout intensity is too high, injury .
500Er Owner’s Manual 17 WORKOUT QUALITY AND QUANTITY It is recommended that you accumulate at least thirty (30) minutes of physical activity most days of the week.
18 After an aerobic workout of roughly 20 ‐ 30 minutes, spend 10 minutes gradually reducing your heart rate by moving slower or with less resistance.
500Er Owner’s Manual 19 500Er CONSOLE OVERVIEW Console Layout iPod® and iPhone® are registered trademarks of Apple.
20 CONSOLE DISPLAY WINDOWS Time Display Located in the upper left ‐ hand corner of the LCD window, the Time field .
500Er Owner’s Manual 21 Strides/min, or Strides ‐ per ‐ minute , is the number of complete revolutions a single pedal completes every sixty (60) seconds.
22 CONSOLE KEYS Start/Quick Start Key From the Idle mode press the START/QUICK start to immediately launch the Quick Start program and bypass data entry.
500Er Owner’s Manual 23 CONSOLE FEATURES SmartFan © The 500Er is equipped with a fan on the console to offer a greater level of comfort during the workout.
24 CONSOLE OPERATION Glossary of Terms Idle Mode The console has been reset and waiting for user input. The brickyard matrix displays an animated “DB”, while the LED lamps light in series.
500Er Owner’s Manual 25 English Unit Mode and Metric Unit Mode The default unit setting for the console is the English or standard system.
26 PROGRAMMING FEATURES Warm Up The 500Er will automatically launch a three (3) minute Warm Up program beginning of each program. “Warm ‐ Up” will be displayed on the console.
500Er Owner’s Manual 27 “Cool Down” will display above the brickyard. 3:00 minutes will be displayed in the Time field.
28 Quick Start The Quick Start program option is for users who wish to bypass the User Setup mode and launch a workout immediately.
500Er Owner’s Manual 29 Manual Program Overview. The Manual program offers the user the ability to build a customized workout profile on ‐ the ‐ fly, during the workout Selecting.
30 Classic Programs Setup Mode Once a Classic Program has been selected, on ‐ screen messaging will guide the user throughout the Setup Mode.
500Er Owner’s Manual 31 Press the STOP key once to immediately enter the Cool Down mode. Refer to the section titled Cool Down on page 25 for more information.
32 For the greatest cardio ‐ vascular benefit, most persons should target a heart rate that is between 60% and 85% of their calculated maximum heart rate .
500Er Owner’s Manual 33 User Weight Data Entry “Enter Weight” will flash. Adjust the value and accept by pressing ENTER. This value is now the default.
34 Press STOP twice to enter the Workout Summary mode. Press the STOP key three times to reset the console and return to the Idle mode, or press START to restart the Interval Trainer program.
500Er Owner’s Manual 35 WARRANTY INFORMATION Diamondback Fitness warrants the 500Er Rear Drive Elliptical to be free from defects in material and workmanship under normal use in the home environment.
36 Voided Warranty The warranty does not apply to any failure of the product or its components due to alterations or modifications, misuse and abuse, accidental damage, lack of maintenance or improper assembly.
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500Er Owner’s Manual 39 PURCHASER’S REFERENCE INFORMATION Model Number: 500Er Serial Number: E □.
Ein wichtiger Punkt beim Kauf des Geräts Diamondback 500ER (oder sogar vor seinem Kauf) ist das durchlesen seiner Bedienungsanleitung. Dies sollten wir wegen ein paar einfacher Gründe machen:
Wenn Sie Diamondback 500ER noch nicht gekauft haben, ist jetzt ein guter Moment, um sich mit den grundliegenden Daten des Produkts bekannt zu machen. Schauen Sie zuerst die ersten Seiten der Anleitung durch, die Sie oben finden. Dort finden Sie die wichtigsten technischen Daten für Diamondback 500ER - auf diese Weise prüfen Sie, ob das Gerät Ihren Wünschen entspricht. Wenn Sie tiefer in die Benutzeranleitung von Diamondback 500ER reinschauen, lernen Sie alle zugänglichen Produktfunktionen kennen, sowie erhalten Informationen über die Nutzung. Die Informationen, die Sie über Diamondback 500ER erhalten, werden Ihnen bestimmt bei der Kaufentscheidung helfen.
Wenn Sie aber schon Diamondback 500ER besitzen, und noch keine Gelegenheit dazu hatten, die Bedienungsanleitung zu lesen, sollten Sie es aufgrund der oben beschriebenen Gründe machen. Sie erfahren dann, ob Sie die zugänglichen Funktionen richtig genutzt haben, aber auch, ob Sie keine Fehler begangen haben, die den Nutzungszeitraum von Diamondback 500ER verkürzen könnten.
Jedoch ist die eine der wichtigsten Rollen, die eine Bedienungsanleitung für den Nutzer spielt, die Hilfe bei der Lösung von Problemen mit Diamondback 500ER. Sie finden dort fast immer Troubleshooting, also die am häufigsten auftauchenden Störungen und Mängel bei Diamondback 500ER gemeinsam mit Hinweisen bezüglich der Arten ihrer Lösung. Sogar wenn es Ihnen nicht gelingen sollte das Problem alleine zu bewältigen, die Anleitung zeigt Ihnen die weitere Vorgehensweise – den Kontakt zur Kundenberatung oder dem naheliegenden Service.
